Динамический ортез с боковыми шинами

Ортезирование коленного сустава. Ортезы с боковой поддержкой

Наиболее популярная разновидность ортопедических устройств – ортез для коленного сустава. Изделие фиксирует больные или травмированные суставы в определенном положении, снимая с них чрезмерную нагрузку. Такое приспособление приписывают многим пациентам для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и лечения костно-мышечной системы. Для правильного подбора ортеза требуется ознакомиться с его конструкционными особенностями, функциями, разновидностями.

Динамический ортез с боковыми шинами

Заказать качественный фиксатор можно в интернет магазин ОРТЕКА. Для получения скидки 10 % воспользуйтесь промокодом jpr67F.

В ортопедических салонах «ОРТЕКА» вы можете приобрести ортезы, ортопедические стельки и подобрать ортопедическую обувь с очень хорошей СКИДКОЙ сославшись на меня, либо воспользоваться промокодом: jpr67F

Промокод jpr67F также действует при покупках в интернет магазин ОРТЕКА

Видео:Бандаж, ортез, тутор на коленный сустав: виды, показания к применению / Фиксатор коленаСкачать

Бандаж, ортез, тутор на коленный сустав: виды, показания к применению  / Фиксатор колена

Цель ношения изделия

Ортез назначает врач-ортопед после обследования пациента, сбора анамнеза, постановки диагноза. Устройство используется для профилактики травм колена и лечения поврежденного сустава.

  • Полная или частичная фиксация суставного аппарата;
  • Снятие излишней нагрузки с колена;
  • Коррекция правильного положения сочленения.

Фиксация коленного сустава ортезом помогает улучшить функциональность сочленения, остановить или значительно замедлить развитие патологий при терапии и восстановлении костно-мышечной системы. Ношение бандажа предотвращает повторное повреждение колена после операции.

Ортопедическое изделие отдельно подбирается для каждого больного. Бандаж должен быть подобран по размеру, не вызывать аллергических реакций и дискомфорта.

Видео:Ортез коленный ортопедический с боковыми шинами OppO 1033Скачать

Ортез коленный ортопедический с боковыми шинами OppO 1033

Когда назначается ортез

Носить ортез разрешается строго по назначению лечащего врача. Ортопедические бандажи применяются для предотвращения повреждения колена, ускорения восстановления функциональности сустава после травмы, лечения болезней опорно-двигательного аппарата.

Показания к назначению коленного ортеза:

  • Поражение наружного или внутреннего мениска в зоне колена;
  • Смещение надколенника;
  • Растяжение или травмирование коллатеральных и крестообразных связок;
  • Артрит (развитие воспалительного процесса) и артроз (хроническая болезнь);
  • Восстановление функций колена после перенесенных болезней и травм;
  • Профилактика повреждений сустава при регулярных спортивных тренировках, тяжелых физических нагрузках, прочее.

Основные противопоказания к использованию ортеза – нарушение системы кровообращения, сильный отек ноги, воспалительные процессы на коже, дерматит. При варикозе допускается ношение фиксаторов после врачебной консультации. Доктор изучает историю болезни пациента, сравнивает положительный и негативный эффект от использования бандажа, оценивает риски. Врач дополнительно назначает специальное компрессионное белье, чтобы предотвратить развитие и прогрессирование варикоза.

Строго запрещены ортезы при тромбофлебите (тромбозе с воспалительным процессом на стенках вены и образованием тромба, закрывающего ее просвет). Нельзя носить бандаж на травмированной коже (раны, порезы, ожоги). Запрещается надевать медицинское изделие при кожных заболеваниях с непосредственным местом локализации на ноге. Требуется немедленно прекратить ношение ортеза при проявлении аллергической реакции на материалы, из которых изготовлено медицинское приспособление.

Видео:SecuTec Genu – инновационный ортез для стабилизации коленного сустуваСкачать

SecuTec Genu  – инновационный ортез для стабилизации коленного сустува

Разновидности изделий

Чтобы правильно выбрать ортез, требуется ознакомиться с классификацией приспособлений. Разделение ортопедических изделий проводится по нескольким критериям.

Классификация ортезов на коленный сустав по назначению:

  • Профилактические – используются для пациентов, находящихся в группе риска (спортсмены, люди, выполняющие тяжелую физическую работу, прочее) или при диагностировании небольших патологий;
  • Реабилитационные – используются после перенесенных травм и операций, фиксируют сочленение в правильном положении, способствуя быстрому восстановлению функций колена;
  • Функционально-постоянные – назначаются при продолжительном лечении разных болезней коленного сустава.

Виды ортезов по функциональности:

  • Фиксирующие – полностью или частично ограничивают подвижность колена;
  • Корректирующие – при долгом ношении исправляют неправильное положение сочленения;
  • Разгрузочные – устраняют излишние нагрузки на суставной аппарат;
  • Компенсирующие – поддерживают правильное положение ноги при нарушении функциональности коленного сустава.

По конструкции различают открытые, закрытые и шарнирные ортезы. Первый вариант используется при травме связок и сухожилий, для лечения хронических заболеваний суставов. Закрытый бандаж надевается, чтобы согреть колено. Приспособление с шарнирами и оснащено стальными вставками для улучшения фиксации. Шарнирное изделие применяется при повреждении сухожилий.

В зависимости от степени фиксации бывает мягкий, полужесткий, жесткий ортез на коленный сустав. Первая разновидность напоминает бандаж, но лучше предотвращает нежелательные движения. Полужесткое приспособление представляет собой ленты с ребрами жесткости.

Жесткое ортопедическое изделие напоминает тутор и применяется при тяжелых травмах. При наличии функции регулировки удается точно подогнать устройство под анатомическую форму колена.

Видео:Ортез на коленный сустав с шарнирамиСкачать

Ортез на коленный сустав с шарнирами

Подбор модели

Чтобы добиться максимального эффекта от ношения ортопедического приспособления, требуется правильно выбрать медицинский бандаж. Изделие назначается ортопедом, хирургом или травматологом после тщательного осмотра колена.

Чтобы купить коленный ортез, который будет способствовать скорейшему выздоровлению, следует строго соблюдать рекомендации, предоставленные доктором. Врач назначает определенную разновидность бандажа для устранения проблемы.

Также требуется учитывать жесткость медицинского приспособления. Спортивный коленный ортез обладает мягкой конструкцией. Такое изделие хорошо поддерживает колено, но не ограничивает движений. Приспособления полужесткой фиксации применяются при реабилитации после операционного вмешательства и травм, терапии хронических и воспалительных заболеваний нижних конечностей. Жесткое устройство применяется при механических повреждениях (переломах, растяжений, разрывах) и тяжелых травмах. Оно полностью обездвиживает сочленение.

Читайте также: Шины зимние hankook 205 55 r16 w409

При выборе ортеза для коленного сустава учитывается материал пошива:

  • Хлопок. Задействуют при пошиве приспособлений, предназначенных для долговременного ношения. Хлопок мягкий, гипоаллергенный, не раздражает кожу, не вызывает дерматитов и других кожных заболеваний.
  • Эластан и лайкра. Гарантируют плотную фиксацию, хорошо пропускают воздух, обеспечивают охлаждающий эффект.
  • Спандекс. Используется при пошиве фиксирующих ортопедических устройств.
  • Неопрен. Качественная синтетика, обеспечивающая плотную фиксацию. Материал хорошо прогревает коленный сустав. Приспособления из неопропена не предназначены для длительного ношения.

Видео:Коленный ортез Ottobock Genu Neurexa 8165Скачать

Коленный ортез Ottobock Genu Neurexa 8165

Определение размера

При подборе коленного ортеза учитываются индивидуальные анатомические особенности строения ноги. Большинство устройств оснащены специальной шнуровкой и застежками на липучках, чтобы можно было подогнать конструкцию под необходимые параметры. Но из-за ограничения возможностей регулировки перед покупкой понадобится рассчитать размер медицинского бандажа.

Какие мерки требуется снять:

  • Обхват колена посередине;
  • Обхват бедра на расстоянии 10 см от середины наколенника (интервал может меняться в зависимости от марки ортеза);
  • Обхват ноги на расстоянии 10 см ниже от середины наколенника.

При правильно подобранном размере удастся достичь положительного результата при ношении ортеза. Размерная сетка ортопедических приспособлений включает XS (детский вариант), S, M, L, XL.

Ортез с шарнирами снаружи намного объемнее, чем внутри. Для правильного подбора устройства требуется выполнять замеры по внутренней стороне. Аналогичные правила соблюдаются при покупке приспособления с ребрами жесткости.

Видео:GenuTrain® - динамический ортез для разгрузки и стабилизации коленного суставаСкачать

GenuTrain® - динамический ортез для разгрузки и стабилизации коленного сустава

Ношение и уход за медицинским приспособлениями

На эффективность использования ортеза влияет правильная фиксация медицинского изделия на колене и уход за приспособлением. При эксплуатации устройства нужно следовать руководству, которое заранее предоставляется лечащим доктором.

Существуют общие, универсальные для всех пациентов правила, как надевать ортез на колено. Ортопедическое изделие фиксируется на полностью обнаженной коже или тонком чулке. Кожу предварительно требуется тщательно вымыть и насухо вытереть. Запрещается надевать коленный фиксатор на травмированные кожные покровы. При наличии порезов и ран требуется подождать, пока повреждения заживут.

Важно соблюдать сроки ношения ортеза. Длительность использования ортопедического приспособления определяется лечащим доктором. Этот период зависит от целей использования изделия, разновидности и тяжести болезни. Обычно этот срок составляет приблизительно 30 дней.

Медицинский бандаж разрешается снимать дважды в сутки на 20 минут, чтобы провести гигиенические процедуры. После перенесенной травмы колена рекомендуется надевать мягкий фиксатор во время тренировок или выполнения разной физической работы.

Уход за ортезами включает регулярную ручную стирку. Перед процедурой требуется извлечь с изделия все съемные металлические элементы. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Запрещается использовать чистящие средства, в состав которых входит хлор. Сушка проводится в естественных условиях в месте, куда не попадает солнечный свет. Когда ортез полностью высохнет, вставляются обратно металлические съемные детали.

Колено – это наиболее сложный сустав в человеческом теле. Из-за специфического анатомического строения существует высокий риск травм. Для профилактики и лечения заболеваний коленного сустава требуется купить ортез. Заказать качественный фиксатор можно в интернет магазин ОРТЕКА. Для получения скидки 10 % воспользуйтесь промокодом jpr67F.

В ортопедических салонах «ОРТЕКА» вы можете приобрести ортезы, ортопедические стельки и подобрать ортопедическую обувь с очень хорошей СКИДКОЙ сославшись на меня, либо воспользоваться промокодом: jpr67F

Промокод jpr67F также действует при покупках в интернет магазин ОРТЕКА

Видео:Ортез на коленный сустав Bauerfeind GenuTrainСкачать

Ортез на коленный сустав Bauerfeind GenuTrain

Ортез на коленный сустав

Коленные ортезы широко используются в ортопедии и ревматологии. Они позволяют обеспечить колену правильное положение, ограничить его подвижность или уменьшить нагрузку.

Коленные ортезы широко используются в ортопедии и ревматологии. Они позволяют обеспечить колену правильное положение, ограничить его подвижность или уменьшить нагрузку.

  • Недорого прием травматолога-ортопеда, к.м.н. от 4000 рублей
  • Срочно Быстрая запись на прием в день обращения
  • Близко 8 минут от метро «Проспект Мира»
  • Удобно Индивидуальный прием по предварительной записи

Коленные ортезы широко используются в ортопедии и ревматологии. Они позволяют обеспечить колену правильное положение, ограничить его подвижность или уменьшить нагрузку.

  • малоинвазивный оперативный метод лечения;
  • минимальная кровопотеря;
  • быстрое заживление послеоперационных ран;
  • раннее восстановление пациента.

Автор статьи

Коленные ортезы широко используются в ортопедии и ревматологии. Они позволяют обеспечить колену правильное положение, ограничить его подвижность или уменьшить нагрузку. Ортезы применяются в лечении хронических заболеваний, таких как ревматоидный артрит или остеоартроз. Их используют при травмах и после хирургических операций на колене.

Читайте также: Что делать с шинами после списания

Динамический ортез с боковыми шинами

Видео:Ортез коленного сустава неразъемный, с боковыми усиливающими пластинами Fosta F 1291Скачать

Ортез коленного сустава неразъемный, с боковыми усиливающими пластинами Fosta F 1291

Какие бывают ортезы?

Ортез на коленный сустав может отличаться по огромному количеству самых разнообразных параметров. Но главное – все они делятся на два принципиально разных вида: статические и динамические.

Ортез на коленный сустав жесткой фиксации предназначен для одной из двух целей:

фиксирование колена в физиологически правильном положении, например после травмы;

коррекция оси конечности, если она неправильная.

В то же время динамический ортез на коленный сустав позволяет сохранить некоторый объем движений, но ограничивает его. Такой подход имеет множество преимуществ. Динамическое внешнее ортопедическое приспособление может быть использовано спортсменом, для продолжения тренировок после небольших травм, либо после хирургической операции. Подвижный ортез на колено позволяет избежать формирования значительных мышечных контрактур за счет возможности разработки сустава в послеоперационном периоде.

В зависимости от способа производства, наколенный ортез может быть:

сборно-модульный (детали изготавливаются серийно, а сам ортез из них формируется индивидуально).

В торговой сети можно найти массу готовых ортезов на коленный сустав: мягких и жестких, статических и динамических. Их делают в виде шин, лонгет, туторов, бандажей, аппаратов. Популярные ортопедические салоны, занимающиеся продажей ортезов на коленный сустав: Ортека, Ладомед, Ортосити.

Более эффективно изготовление индивидуальных ортезов. Их делают по гипсовой или безгипсовой технологии. Безгипсовая считается более совершенной, так как ортез изготавливается непосредственно на ноге пациента, а не по предварительно сделанному слепку. С другой стороны, гипсовая технология позволяет использовать некоторые дополнительные материалы (углепластик, высокотемпературные полимерные материалы).

При использовании готового ортеза на коленный сустав цена, безусловно, ниже. Однако индивидуальное производство в большей мере способствует достижению терапевтических целей.

Динамический ортез с боковыми шинами

Видео:Бандаж коленного сустава Rehband 7781 шарнирный неопреновый усиленный шарнирами и ремнями ортезСкачать

Бандаж коленного сустава Rehband 7781 шарнирный неопреновый усиленный шарнирами и ремнями ортез

Показания

Основные цели применения ортезирования:

уменьшение болевого синдрома за счет обеспечения функционального покоя или уменьшение амплитуды движений в суставе;

защита колена от повреждений, его разгрузка;

коррекция биомеханической оси нижней конечности;

обеспечение стабильности колена, если она нарушена (например, в результате разрыва связок);

предотвращение контрактур, девиации, деформации.

Применяется ортезирование в основном в трех ситуациях:

1. Хронические заболевания колена, сопровождающиеся болью, воспалением или деформацией сустава.

2. Недавно проведенная ортопедическая операция или ожидание хирургического вмешательства.

3. Необходимость уменьшения симптомов заболевания, которое требует хирургического лечения, но операция не может быть выполнена по каким-то причинам (медицинские противопоказания, отказ пациента и т.д.).

Эластичный ортез для коленного сустава часто используют при артрите, синовите, тендините и других воспалительных процессах. Если нужно стабилизировать сустав, обеспечить его защиту, восстановление после операции, либо восстановить биомеханическую ось конечности, используется жесткий коленный ортез.

Противопоказания к применению:

воспаление кожи в зоне фиксации жёсткого или эластичного коленного ортеза;

Разные изделия существенно отличаются по форме и функциональности, материалам изготовления. Выбор зависит от цели применения и особенностей заболевания. Применяются стабилизирующие надколенник ортезы, вальгизирующие и варизирующие (отклоняющие биомеханическую ось конечности в ту или иную сторону), обычные бандажи или с боковыми стабилизаторами. Самый жесткий ортез на коленный сустав называется тутор, он является иммобилизирующим (обездвиживающим). Динамические бывают с моноцентрическими или полицентрическими шарнирами. Очень удобным считается функциональный ортез коленного сустава с выдвижными шинами. Он дает возможность поэтапно увеличивать объем допустимых движений в коленном суставе, регулируя зону иммобилизации.

Динамический ортез с боковыми шинами

Видео:Что такое Ортез и для чего он нужен?Скачать

Что такое Ортез и для чего он нужен?

Основные виды готовых ортезов

У готового ортеза на колено цена меньше, чем у индивидуально изготовленного. Поэтому они пользуются спросом среди пациентов и врачей-ортопедов. В основном применяются такие виды ортезов на колено:

Регулируемый шарнирный. Обеспечивает поэтапное увеличение амплитуды движений в колене. Используется в основном после хирургических операций. Реже применяется после травм или при остеоартрозе.

Рамный. Обеспечивает жесткую фиксацию конечности и боковую стабилизацию. Используется при полном разрыве передней крестообразной связки. Может иммобилизировать сустав строго под определенным углом, который регулируется врачом.

Тутор. Представляет собой иммобилизирующий жесткий ортез на колено. Полностью фиксирует сустав и не дает совершать никаких движений. Качественное изделие предусматривает возможность индивидуального моделирования под конкретного пациента. Преимуществом использования тутора по сравнению с гипсовой повязкой является полный доступ к операционной ране при столь же эффективном обездвиживании конечности.

Согревающий. Используется в основном при хронических болезнях колена: артрозе, синовите, артрите, синдроме пателлофеморальной боли и т.д. Иногда применяется на поздних этапах реабилитации после травм и операций. Главной целью является уменьшение боли. При этом подвижность сустава сохраняется. Такие ортезы улучшают циркуляцию крови и уменьшают отек. Некоторые изделия данного типа имеют разъемную конструкцию, которая используется в случае несоответствия размеров бедра и голени (при атрофии одной из мышечных групп или сильном отеке).

Читайте также: Шины диски для погрузчиков

Выделяют ортезы на коленный сустав детские и взрослые, которые отличаются исключительно размерами. Изделия также могут быть выполнены в разных цветах и дизайнах, чтобы удовлетворить эстетические потребности покупателя.

Динамический ортез с боковыми шинами

Видео:Ортез на коленный сустав Rehband 7783 ШАРНИРНЫЙ ФИКСАТОР КОЛЕНА с КРЕСТООБРАЗНЫМИ РЕМНЯМИСкачать

Ортез на коленный сустав Rehband 7783 ШАРНИРНЫЙ ФИКСАТОР КОЛЕНА с КРЕСТООБРАЗНЫМИ РЕМНЯМИ

Ортезирование при гонартрозе

Ортезирование колена является одним из методов лечения гонартроза. Они рекомендованы Министерством здравоохранения РФ, как один из консервативных способов терапии. Механизм действия базируется на способности ортеза менять биомеханическую ось конечности. В результате происходит разгрузка медиального или латерального отдела колена. Стабилизатор обеспечивает центровку надколенника относительно мыщелков бедренной кости при наличии подвывиха.

Ортез на коленную чашечку должен быть подобран врачом, исходя из клинической ситуации. Артроз протекает у разных людей по-разному. Он отличается не только по степени тяжести и выраженности болевого синдрома. Остеоартроз – это патология, при которой происходит деградация суставного хряща. Но это может случиться в разных участках колена. Поэтому применяются разные ортезы, которые должны быть подобраны врачом.

Нельзя самостоятельно идти в магазин медицинской техники или ортопедический салон, чтобы купить себе ортез. Он может в лучшем случае оказаться бесполезным, в худшем – навредит человеку, так как неправильно подобранное изделие увеличит, а не уменьшит нагрузку на проблемный участок гиалинового хряща. Это приведет не только к усилению боли, но и к прогрессированию заболевания.

Ортез должен подобрать врач. Ещё лучше, если он будет изготовлен индивидуально под пациента. Цели его использования:

стабилизация дегенеративно-дистрофического процесса;

перевод заболевания в фазу ремиссии, для которой характерно отсутствие воспаления;

увеличение амплитуды движений.

Помимо ортезирования, важно также ограничить тяжелые нагрузки на колено, укрепить мышцы бедра, нормализовать массу тела. Дополнительно используются обезболивающие препараты и физиопроцедуры.

Динамический ортез с боковыми шинами

Видео:GenuTrain - умный ортез для коленного сустава !Скачать

GenuTrain - умный ортез для коленного сустава !

Ортезирование после операции

Жёсткие ортезы на колено часто используются после хирургического лечения. Они называются реабилитационными. Отличаются тем, что обеспечивают иммобилизацию конечности. Но при этом она зачастую является неполной или регулируемой.

Проще всего в послеоперационном периоде просто обездвижить конечность и дождаться, пока заживут все ткани. Но такой подход имеет множество недостатков:

формирование тугоподвижности в суставе;

длительное восстановление после операции.

Поэтому врачи стремятся начать реабилитационный процесс как можно раньше. С первых дней после хирургического вмешательства начинают сокращения мышц, массаж, физиопроцедуры и разработку колена. Ортезирование дает возможность начать первые пассивные движения в суставе в ранний реабилитационный период. В результате уменьшается выраженность контрактур, лучше протекают регенераторные процессы, в меньшей степени выражены атрофические изменения в мышцах. Поэтому человек быстрее восстановится, когда у него появится возможность выполнять упражнения.

Динамический ортез с боковыми шинами

Видео:Ортез коленный ортопедический с боковыми шарнирами OppO 1036Скачать

Ортез коленный ортопедический с боковыми шарнирами OppO 1036

Ортезирование после травмы

Травмы коленного сустава относятся к числу наиболее частых повреждений, получаемых человеком в результате спортивной или трудовой деятельности. Чаще всего страдают связки или мениски.

Некоторые травмы лечат консервативными методами. В иных случаях требуются хирургические операции с последующим длительным восстановлением.

Ортезирование может применяться после травмы в таких случаях:

при консервативном ведении пациента, если необходимости в хирургическом вмешательстве нет (например, при неполном разрыве связок колена);

в ожидании хирургической операции (для стабилизации колена, его защиты от дополнительных повреждений, устранения болевого синдрома и уменьшения воспалительного процесса);

после хирургического устранения последствий травмы – для ранней активизации пациента, возможности разработки сустава с увеличивающейся амплитудой движений.

Динамический ортез с боковыми шинами

Видео:Ортез для коленей BAUERFEIND GenuTrain. Бандаж для коленей.Скачать

Ортез для коленей BAUERFEIND GenuTrain. Бандаж для коленей.

Профилактические ортезы

Существуют профилактические ортезы. Их используют люди, не имеющие никаких проблем с суставами. Подобные изделия в основном применяют спортсмены. С их помощью они стремятся избежать травм.

Выбрать профилактический ортез легко. Для этого не требуется консультация врача. Не нужны никакие измерения или инструментальная диагностика. Достаточно правильно подобрать размер, выбрать цвет и материал. Спортсмен по своему желанию может приобрести ортез на коленный сустав черный или белый, хлопковый или неопреновый. Он руководствуется удобством и эстетическими соображениями.

В то же время по функциональности такие ортезы мало чем между собой отличаются. Все они созданы для предотвращения чрезмерного вальгусного отклонения ноги. Предполагается, что это позволяет защитить от повреждения большеберцовую коллатеральную связку. Однако исследования показали, что у спортсменов, использующих ортезы, риск травмы такой же, как у тех, кто их не применяет.

В связи с этим фактом, ортопедические приспособления стали не такими популярными, какими они были в прошлом веке. Большинство тренеров их уже не рекомендуют использовать. Но профилактические ортезы по-прежнему продаются. Люди, которые в них верят, могут легко приобрести изделие в ортопедическом салоне или заказать с доставкой в интернете.

  • Свежие записи
    • Нужно ли менять пружины при замене амортизаторов
    • Скрипят амортизаторы на машине что делать
    • Из чего состоит стойка амортизатора передняя
    • Чем стянуть пружину амортизатора без стяжек
    • Для чего нужны амортизаторы в автомобиле


    📹 Видео

    medi M.4 X-lock® - инструкция по надеваниюСкачать

    medi M.4 X-lock® - инструкция по надеванию

    Шарнирный иммобилизирующий коленный ортез Genu Immobil Vario T 8066 обзорСкачать

    Шарнирный иммобилизирующий коленный ортез Genu Immobil Vario T 8066 обзор

    Рамный коленный ортез Genu Arexa. Мнение специалистаСкачать

    Рамный коленный ортез Genu Arexa. Мнение специалиста

    Ортез на коленный суставСкачать

    Ортез на коленный сустав

    Лигаментарный ортез на колено с боковыми шарнирами Genu Ligaflex 2375 03 (2)Скачать

    Лигаментарный ортез на колено с боковыми шарнирами Genu Ligaflex 2375 03 (2)

    Ортез Для Фиксации Коленного СуставаСкачать

    Ортез Для Фиксации Коленного Сустава
Поделиться или сохранить к себе:
Технарь знаток