Как накладывать шину при переломе лодыжки

Стопа человека расположена чуть ниже голеностопного сустава. Стопа содержать в себе 26 небольших косточек, которые связываются с суставами. Основное предназначение данного узла заключается в смягчении образовавшихся сотрясений тела, которые появляются во время движения.

Голеностопный сустав состоит из малоберцовой и большеберцовой кости, а снизу — таранной кости. Имеет своеобразную блочную форму, которая закреплена святками.

Если вы ушиблись стопой, вы всегда чувствуете сильную боль, так как слой кожи и мышц достаточно тонкий, поэтому весь удар приходит на костную ткань. В результате быстро появляется отечность, поэтому все мы ищем любые народные способы как уменьшить боль.

В первую очередь, спасает грелка со льдом, нельзя длительное время нагружать эту ногу. При вывихе стопы по внешним признакам можно определить степень тяжести. Все зависит от того, в каком суставе стопы это случилось.

Если вывих произошел в подтаранном суставе внутрь, вы можете наблюдать следующие симптомы: стопа покажется сдвинутой, при этом подошва и пятка разворачиваются во внутрь, над лодыжкой наблюдается натяжение кожи, внутренняя – с углублением. Также вывих стопы сопровождается отеком, и так как он мешает вправить сустав на место, появляется необходимость обращаться за квалифицированной помощью.

Вывих ни в коем случае нельзя нейтрализовать самостоятельно, без вмешательства профессионалов и применения анестезии. Во время транспортировки обязательно необходимо обездвижить пострадавшую ногу с применением шины или других подручных средств, а также нужно приложить лед. Запрещено нагружать ногу, так как может привести к более серьезным последствиям.

Вывих в этом суставе наружу проявляется следующими симптомами: наблюдается разворот стопы наружу, выпирается внутренняя лодыжка и западает наружная, при этом кожный покров подвергается травмированию. В первую очередь, нужно наложить повязку или шину, приложить лед и как можно быстрее отправиться в травмпункт. Вывихи в этом отделе быстро образовывают отечность. Потому сразу нужна помощь специалиста.

Прямой удар непосредственно по самой ступне может привести к вывиху или сильному ушибу. Вывих и ушиб достаточно трудно отличить на первый взгляд, поэтому пострадавшего нужно отправить в больницу.

Видео:Первая помощь: шина на предплечье, косынкаСкачать

Переломы голеностопного сустава.

Основными причинами для перелома голеностопа является падение какого-то предмета на ногу или неудачные приземление после прыжка. В результате перелома заднего отдела можно наблюдать смещение отломков, которые врезаются и нарушают кровообращение, это может привести к полному атрофированию мышц самой стопы. Наиболее важными симптомами является сильнейшая боль отечность, при этом если очень легко надавить на этот участок, чувствуется острая боль, в таком случае вам нужно срочно обращаться за квалификационный помощью, чем быстрее, тем лучше, пока не появилась отечность. В данном случае лучше конечностью вообще не шевелить, приподнимать ногу.

Если сломана пяточная кость, сразу появляется отечность, стопа уплощается, ахиллово сухожилие сглаживается и пятка начинает расширяться. Даже минимальный нажим, приводит к острой боли.

При переломе плюсневых костей, что расположены в передней части, при минимальном нажатии на тыльную сторону стопы боль усиливается. Быстро появляются синяки с обеих сторон и сильная отечность с обеих сторон стопы.

В результате травм пальцев часто прослеживается повреждения кожного покрова. Наблюдается кровоизлияние под кожей, отслеживается адская боль. Если перелом фаланги все-таки произошел, предоставление помощи имеет свои особенности:

• сначала нужно обездвижить пальцы при помощи лейкопластыря.
• нужно использовать сколько широкий лейкопластырь, который в несколько раз обертывается вокруг пальца.
• если нарушена целостность не одного пальца, каждый из них обрабатывается индивидуально.

Видео:Наложение лестничных шин при переломе голениСкачать

Повреждение связок

Наиболее частое повреждение связок голеностопа происходит в результате ушиба сустава или связок, отслеживается резкая боль и отечность в области лодыжки, при этом движения становятся ограниченными. Бывают случаи, когда практически сразу пострадавший может наступить на ногу, но в результате, это может привести к более серьезным последствиям.

В первую очередь, нужно приложить лед и поднять ногу, зафиксировать тугой повязкой. С целью фиксации используют эластический бинт или специальный фиксатор для суставов.

Спортивная медицина использует такой термин как тейпинг, который предусматривает использование широкой клейкой ленты, что обеспечивает более серьезные крепление.

Также, большую популярность заслуживают пневматические шины, которые накладывают на сустав после сильного удара или при отечности вокруг сустава. Данные шины надуваются и полностью нейтрализуют возможность для движения. Очень часто в этих шинах есть пакеты с охлаждающим веществом. После разрыва связок отслеживается не только боль и отечность, но и образовывается кровоподтек. Если он небольшого размера, это означает, что связки повреждены выборочно: в данном случае хватит приложить тугую повязку из бинта. Если кровоизлияние более весомое, необходимо использовать шину и обращаться за квалификационной помощью.

При вывихе и переломе в районе голеностопа

При выполнения движений, которые существенно превышают рабочую амплитуду сустава, и при этом отслеживается не достаточная прочность связок, происходит вывих сустава. Сустав выходит из «вилки», которая формируется концами костей голени.

В данном случае повреждаются мягкие ткани, нервы, сосуды, могут образоваться открытые раны.

Открытый вывих несет за собой достаточно тяжелые повреждения с разрывами мягких тканей. При лечении, в первую очередь, нужно наложить стерильную повязку. Если повреждение мягких тканей не отслеживается, конечность нужно просто зафиксировать в одном положении.

Без обезболивания голеностопа самостоятельно вправлять вывих запрещено, также нельзя нагружать пострадавшую ногу. В данном случае пострадавшего нужно как можно быстрее отправить в травмпункт.

Открытый перелом сопровождается повреждением тканей и кровотечением. Для начала нужно обеспечить остановку кровопотери при помощи жгута, затем нужно наложить стерильную повязку и обеспечить полный покой суставу.

Наложение повязки.

Виды повязок: бинтовая, косыночная, лейкопластырная.

Во время оказания первой медицинской помощи бинтовой повязкой, наиболее проще сделать повязку возвращающуюся: в данном случае пальцы необходимо разделить при помощи ваты, затем делают несколько кругов вокруг лодыжки, затем рулон бинта держат вертикально и оборачивают стопу вдоль внутренней поверхности вокруг пальцев, делают пару-тройку таких оборотов, что позволяет полностью нейтрализовать стопу. Со всех сторон закрепляют повязку на лодыжке при этом нельзя перетягивать голеностоп. Если вам нужно забинтовать большой палец необходимо использовать бинт, шириной до 5 см: провести несколько оборотов вокруг пальца. Бинт оборачивают вокруг голеностопа, затем снова пропускают к большому пальцу и фиксирует на лодыжке.

Читайте также: Давление в шинах ford ecosport

Если под руками нет бинта, достаточно просто выполнить косыночную повязку, для этого используют треугольную ткань подобную косынки из натурального материала.

Повязки при травмах голеностопного сустава.

Наиболее часто используют повязки из бинта или косынки, в крайнем случае, можно использовать лейкопластырные повязки, но пользуются ими гораздо реже.

Наиболее удобной считаются восьмиобразные повязки, которые прекрасно закрывают суставы и фиксируют их. Для этого используется бинт, ширина которого около 8 см и делается несколько оборотов над лодыжками, после этого бинтом проходят по тыльной стороне стопы, под подошву и возвращаются в исходное положение. Такие действия проводят несколько раз, чтобы образовать плотную восьмерку из бинта.

При отсутствии бинта, такая повязка может быть сделана косынкой. Середина широкого края косынки располагается под подошвой, уголок направляют в сторону пятки. Им оборачивают пятку, далее ткань расправляется по бокам: два других конца косынки выводят по бокам стопы на обратную сторону. Главное не пережимать.

При травмах с ранами, существует большое количество способов, как можно правильно зафиксировать косынку, чтобы нога была полностью обездвиженной. В данном случае, раны кожи необходимо обработать перекисью или любым другим антисептиком, затем нужно нанести слой мази и наложить мягкие прокладки, затем проклеить короткие полоски тейпа, каждая полоска должна перекрывать наполовину ту, что лежит выше и свое начало, что образует своеобразный якорь. Сверху наклеивается 3-4 полоски лейкопластыря, чтобы их вид образовал стремя. Начинаем сверху вниз, обводим ступню и возвращаемся с другой стороны. Нога будто в стремени лошади. Пластырь должен перекрывать друг друга наполовину. После этого накладывают тейп, с голени до бока стопы, потом вокруг стопы накладывают еще две полоски, чтобы зафиксировать предыдущий слой.

Последним этапом проводится фиксация пятки, с тыльной стороны стопы под подошву и оборачивают пятку. Очень важно чтобы не образовывались складки, которые могли бы повлиять на кровообращение и повязка не была наложена слишком туго.

Видео:Перелом лодыжки. Что это такое?Скачать

Как накладывать шину при переломах конечностей

Видео:Первая помощь. Мастер-класс по накладыванию шиныСкачать

Как накладывать шину при переломах конечностей

Переломы — это вид травм, чья опасность увеличивается за счет возможных долгосрочных последствий. Чтобы не допустить таких последствий, пострадавшему необходимо оказать качественную экстренную помощь. В первую очередь, это касается иммобилизации, чей смысл заключается в обездвиживании повреждённой конечности.

Иммобилизация проводится с помощью специального приспособления – шины. Рассмотрим подробнее, как накладывать шину при переломах конечностей.

Видео:Переломы лодыжек, всё что нужно знать за 10 минутСкачать

Общие правила наложения шин

Шину необходимо подготовить до начала процедуры её наложения. Корректировать параметры шины в процессе будет невозможно (точнее – возможно, но опасно).

Иммобилизация проводится таким образом, чтобы были обездвижены (зафиксированы) два близлежащих сустава (выше и ниже перелома).

Если есть возможность, под шину (по всей длине) необходимо уложить вату или марлю.

Если характер травмы позволяет, конечность нужно привести в такое положение, при котором мышцы напряжены меньше всего.

При закрытых переломах шины накладывается прямо на одежду и обувь.

При открытом переломе категорически запрещено менять положение осколков кости.

Видео:Первая помощь при переломе голениСкачать

Как использовать шину на разных участках тела

Рассмотрим правила оказания первой помощи при переломах в зависимости от участка травмы.

В этом случае используется проволочная шина. Длина подбирается от кончиков пальцев до локтевого сустава. Руку следует осторожно согнуть под прямым углом (в локте). Шина укладывается на ровную поверхность, а рука опускается сверху. Далее, шины фиксируется с помощью бинта, а руку подвешивают на косынке.

Используют проволочную или сплошную шину. Длина подбирается из расчёта: верхняя треть плеча (выше локтя) – основание пальцев. Рука сгибается под прямым углом, в пальцы укладывается небольшой объем ваты или марли, который пострадавший должен слегка зажать пальцами. Шина прикладывается по внешней поверхности руки и прибинтовывается. Рука фиксируется косынкой.

Используется проволочная шина длиной не менее метра. Размер подбирается так: от плеча, через спину и до основания пальцев противоположной руки.

Повреждённая рука мягко отводится от туловища, локтевой сустав сгибается под прямым углом. В подмышечную впадину следует уложить марлевый валик. Еще немного марли или ваты необходимо уложить в ладонь (пострадавший слегка сживаем его пальцами). Шина укладывается по задней поверхности руки от здорового плеча через спину и до основания пальцев. Шина фиксируется бинтом, а рука подвешивается на косынке.

Иммобилизация производится с помощью бинта или путём оборачивания груди полотенцем.

Используется проволочная шина, которая накладывается от участка чуть ниже колена. Нижний конец шины доводится до основания пальцев. Накладывается приспособление по внешней поверхности ноги (переход от голени к стопе оформляется под прямым углом) и фиксируется бинтом.

Используются две шины (проволочные или сплошные). Одна из них накладывается по наружной поверхности ноги, а вторая – по задней поверхности. Наружная шина накладывается от верхней трети бедра до стопы, где делается Г-образный загиб. Оба приспособления фиксируются бинтами.

Здесь понадобится три шины: задняя, наружная и внутренняя. Правильно установить такую конструкцию можно только с помощником (а лучше – двумя), так как пострадавшего придется приподнимать (для укладки задней шины). Наружная шина укладывается последней. Фиксируется это все бинтами.

Пострадавший укладывается на деревянный щит (причём, все части тела поднимаются одновременно – это затруднительно сделать одному). Под колени подкладывается тканевый валик (из любого подручного материала). Бедра разводятся примерно на 25 см, после чего фиксируются ремнём.

Здесь также участвует деревянный щит и сложная процедура одновременного приподнимания всех частей тела. Под область перелома укладывается тканевый валик (если перелом в области шеи, то используется специальный воротник или ватно-марлевая конструкция).

Читайте также: Обзор летних шин за руле

Видео:Советы врача-травматолога при повреждении лодыжкиСкачать

Чего нельзя делать при иммобилизации

Мы в общих чертах рассмотрели, как оказать первую помощь пострадавшему при переломах. Теперь, разберёмся, как ему не навредить.

Перед иммобилизацией пострадавшего необходимо проверить на предмет кровотечений. Если кровотечение есть – в первую очередь, нужно заняться его остановкой.

После иммобилизации ваши полномочия закончены (даже если вы врач, дальнейшая работа требует специализированных условий медицинского учреждения). Отсюда важный вывод: не нужно пытаться вправлять кости. Также не пытайтесь переносить пострадавшего до фиксации повреждённой конечности.

Видео:Первая помощь: шина на бедроСкачать

Перелом лодыжки — 4 правила наложения шины

Одной из наиболее часто встречающихся травм нижних конечностей является перелом лодыжки. В группу риска входят спортсмены, женщины, предпочитающие высокие каблуки, дети. Большое количество обращений травматологи фиксируют зимой, во время гололеда. В результате особого строения и высоких нагрузок, которые приходится выдерживать, лодыжка легко травмируется при падении, от ушиба, иногда даже во время ходьбы.

Видео:Когда нагружать можно ногу после перелома лодыжки?Скачать

Основные причины

Любое повреждение сустава обычно является результатом травмы – прямой (падение, ушиб) или непрямой (подворачивание голеностопа). Последняя встречается намного чаще. Переломы часто происходят при катании на коньках, падении на скользкой поверхности, во время занятий спортом, при неаккуратной ходьбе по неровности.

• Недостаток в организме кальция. Этой проблеме больше подвержены подростки в период активного роста, а также женщины пожилого возраста, по причине гормональных нарушений. Дефицит кальция может быть связан с отсутствием сбалансированного питания, заболеваниями органов пищеварения, надпочечников, нехваткой витаминов.
• Болезни костей – остеопороз, наличие опухоли кости, артрит, остеомиелит.

Подобные причины могут спровоцировать перелом ноги в лодыжке даже при неверном шаге.

Видео:Транспортная иммобилизация при переломе костей голени с помощью шины однократного примененияСкачать

Виды переломов

Перелом бывает открытый и закрытый. Различить их несложно по нарушению кожных покровов. Лодыжка состоит из двух частей – одна наружная (латеральная), другая внутренняя (медиальная). Переломы в каждом случае имеют свои отличия.

Перелом наружной лодыжки связан с нарушением целостности малоберцовой кости. На месте повреждения образуется отечность, болезненные же ощущения выражены слабо. По этой причине больной нередко отказывается от посещения врача. Однако, такие переломы несут риск нарушения малоберцового нерва, что может иметь негативные последствия.

Перелом внутренней лодыжки связан с большеберцовой костью. Он может быть прямой (пронационный) или косой. В первом случае стопа подворачивается наружу, при этом происходит растяжение дельтовидной связки. При косом переломе наблюдается супинация стопы, при которой над пяточной костью откалывается кусочек внутренней лодыжки.

Иногда встречается перелом наружной лодыжки одновременно с внутренней. Это особенно опасный вид травмы, при котором лечение будет более сложным и длительным.

Перелом лодыжки может быть со смещением и без него. В случае когда фрагменты поврежденной кости смещены, симптомы выражены более отчетливо. Очень сложно уменьшить болевой синдром. Величина отека зависит от степени смещения отломков. Иногда острые края косточки смещаются настолько, что нарушают целостность кожных покровов, и перелом становится открытым.

Перелом без смещения встречается чаще. Смещения фрагментов кости при этом виде травмы не происходит. Болевые ощущения проявляются слабо, припухлость в области голеностопа образуется небольшая, возможность передвигаться сохраняется. Клиническая картина закрытого перелома лодыжки при отсутствии смещения напоминает вывих, поэтому многие отказываются от посещения врача.

Видео:Транспортная иммобилизация при травмах позвоночника, костей таза, верхних и нижних конечностей.Скачать

Характерные симптомы

• Боль в области голеностопа, возникающая непосредственно после травмы щиколотки или спустя некоторое время. Причина ее – в повреждении надкостницы, где находится большое количество нервных окончаний.
• Болевой шок. Развивается при переломах, сопровождающихся сдавливанием конечности. Реактивность организма на травму снижается, артериальное давление падает. Состояние представляет опасность для жизни. Требуется немедленное введение обезболивающих средств.
• Отек – ответ организма на травму. Щиколотка увеличивается, в результате чего контуры лодыжки сглаживаются. Происходит это из-за нарушения обмена жидкости между кровью и мягкими тканями. Повреждение более крупных сосудов влечет распространение отечности по всей ноге.
• Гематомы. На месте травмы происходит поражение кровеносных сосудов, и кровь вытекает в мягкие ткани, образуя синяки в области голеностопа, иногда распространяющиеся до пятки.
• Нарушение функциональности. Обычная подвижность временно недоступна. Из-за повреждения сустава возможно патологическое положение стопы.
• Хруст, возникший в момент травмы.

Нередко наблюдается при переломе потеря чувствительности. Объясняется это сдавливанием при отеке или гематоме нервных стволов.

Видео:Открытая репозиция и накостный остеосинтез правой наружной лодыжки пластиной с угловой стабильностьюСкачать

Оказание первой помощи

В случае травмы, когда обнаруживаются явные симптомы перелома лодыжки (боль, отек, нарушение подвижности сустава, гематома), больного нужно срочно доставить в травмпункт. Для этого вызывают скорую помощь. Самостоятельная транспортировка может навредить пострадавшему. Особенно если травматология находится далеко.

• Успокоить больного. При возможности дать обезболивающее средство или использовать специальные мази, способные блокировать нервные окончания (Диклофенак, Анестезиновая, Лидокаин). Осторожно смазав обезболивающей мазью после перелома лодыжки место повреждения, можно значительно облегчить состояние пострадавшего.
• Освободить ногу от травмирующего фактора (тяжелого предмета, упавшего на нее, обломков плит), по возможности – от обуви и стесняющей верхней одежды. Длительное сдавливание мягких тканей может привести к их отмиранию, что грозит ампутацией.
• Нога должна находиться в приподнятом состоянии. Достаточно подложить под нее мягкий валик. При закрытом переломе наружной лодыжки приложить к месту поражения холод. Это позволит предупредить образование слишком сильного отека, уменьшит болевой синдром.
• Необходимо провести иммобилизацию конечности, наложив шину. В качестве нее используются любые средства, какие имеются под рукой – доски, палки, арматура. Фиксируется шина бинтами или куском ткани.
• Когда в области лодыжки перелом открытый, трогать рану ни в коем случае нельзя. Чтобы остановить кровотечение, выше поврежденного сосуда накладывают жгут, не забывая снимать его через каждые 20 минут на несколько секунд.

Нельзя самостоятельно заниматься вправлением костных отломков. Все манипуляции выполняются только врачом-травматологом.

Видео:Техника наложения лестничной шины при переломе костей предплечья - meduniver.comСкачать

Правила наложения шины

Независимо от того, импровизированную шину использовать при переломе или специализированную медицинскую, иммобилизация выполняется по определенным правилам. Все выступающие части лодыжки необходимо защитить от натирания. Для этого их прикрывают мягкой тканью. На открытые переломы накладывается стерильная повязка. Поврежденную ногу сгибают в колене таким образом, чтобы стопа оказалась по отношению к голени под прямым углом. Наложив шину с внешней и внутренней стороны голени, ее фиксируют любым поясом или бинтом.

Читайте также: Штатные шины тигуан 2012

Видео:ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПЕРЕЛОМЕ КОНЕЧНОСТЕЙСкачать

Как диагностируется перелом

Чтобы при признаках перелома лодыжки подтвердить его и определить вид травмы, проводится обследование, которое включает:

• Рентгенографию. Исследуется голеностопный сустав в прямой проекции, косой и боковой. В каждом случае положение больного меняется. Рентгенограмма позволяет рассмотреть линию перелома кости, увидеть начинал ли смещаться какой-либо фрагмент. Также помогает обнаружить степень расширения щели сустава, когда повреждены связки, наличие утолщения мягких тканей.
• Компьютерная томография (КТ). Информативный метод, с помощью которого можно изучить область перелома, а также выявить имеющиеся патологии костной системы.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ). С помощью нее определяем состояние не только костей, но и связок, мышц, сухожилий. Может применяться многократно.
• Эхография (УЗИ). Дополнительный метод, позволяющий определить состояние гематомы, оценить структуру сустава.

При часто случающихся переломах назначают рентгеновскую денситометрию. С помощью данного исследования определяется минеральная плотность костей.

Видео:Транспортная иммобилизация при переломе костей предплечья с помощью специальной шиныСкачать

Лечение

Доставленного в медицинское учреждение больного обследует травматолог, после чего он же выбирает метод лечения – консервативный или оперативный. Благодаря анатомическим особенностям лодыжки, переломы ее достаточно сложны, поэтому лечить чаще всего приходится с помощью хирургической операции.

Консервативные методы лечения

• Незначительное повреждение голеностопа.
• Закрытый перелом, при котором отсутствует смещение костных отломков, разрывы связок.
• Выполнение травматологом правильной репозиции при смещении.
• Невозможность проведения операции при переломе лодыжки в связи с наличием противопоказаний.

Если перелом без смещения, накладывается гипсовая повязка, прикрывающая стопу и заднюю поверхность голени. Предварительно сустав обрабатывают лечебными мазями. Фиксация гипса осуществляется с помощью бинта таким образом, чтобы больной не испытывал сдавливания тканей. После бинтования делается рентген, чтобы проконтролировать отсутствие смещения костных отломков. На больную ногу не разрешается наступать, передвигаться нужно с помощью костылей. Когда можно начать ходить, определит врач.

Помимо гипса, сегодня существуют различные современные средства иммобилизации. К ним относятся специальные бандажи, изготовленные из легкой пластмассы и фиксируемые с помощью липучек. Обездвиживание ноги продолжается в зависимости от индивидуальных особенностей больного и степени тяжести полученной травмы. Взрослым требуется примерно 6 недель, для детей этот период короче и составляет не более месяца. Перед тем как снимать фиксирующую повязку, делается рентгеновский снимок. Затем, после освобождения ноги от гипса, наносят мази, помогающие улучшить кровообращение.

Лечение перелома лодыжки со смещением фрагментов проводится с помощью закрытой ручной репозиции. Сопоставление отломков выполняют под действием местной анестезии, после чего накладывают гипс. Время ношения гипсовой повязки определяется индивидуально по результатам рентгеновских снимков.

Хирургическое вмешательство

• Когда перелом сложный и невозможно выполнить репозицию.
• Когда своевременно не сделали правильную репозицию, и кости уже начали сращиваться.
• Перелома двух лодыжек.
• Когда имеются сложные разрывы связок.
• Открытого перелома.
• Образования большой гематомы.

• Если перелом лодыжки открытый, выполняются действия по обработке раны и остановке кровотечения.
• Восстанавливается анатомическая форма лодыжки.
• Проводится репозиция отломков с последующей фиксацией кости.

Итогом являются мероприятия по восстановлению функции мышц, связок голеностопного сустава, стопы.

Видео:Транспортная иммобилизация. Часть 2: Шина на нижнюю конечность.Скачать

Видео

Видео — Восстановление после перелома

Видео:ЛФК при травме голеностопного сустава - гимнастика при переломе лодыжкиСкачать

Период восстановления

Гипсовую повязку после оперативного вмешательства носят в течение двух или трех месяцев. После снятия гипса необходимо наносить на сустав мази, улучшающие обменные процессы между кровью и тканями. Используемые для фиксации штифты, винты удаляют через 4 месяца. Для полного восстановления сустава требуется минимум 2 месяца. При двойном переломе лодыжки чуть больше – до 3 месяцев. При тройных переломах и других тяжелых случаях этот период может растянуться до двух лет.

• Специальная диета, включающая продукты, обогащенные кальцием.
• Значительная роль отводится лечебной физкультуре при переломе лодыжки (ЛФК). Какие упражнения необходимо выполнять – подскажет врач. Разработка суставов может проводиться уже через неделю после снятия гипса. При этом нагрузку увеличивают постепенно.
• Массаж после перелома лодыжки – еще один из эффективных способов восстановить работу кровеносных сосудов и вернуть подвижность суставу. Обязательно используются обезболивающие и улучшающие питание тканей мази. Массаж можно делать и самостоятельно – по утрам и перед сном.
• Физиотерапевтические процедуры. После снятия гипса для устранения отеков и воспалительных процессов применяют УВЧ. Улучшению кровообращения в области голеностопа помогает электрофорез, аппликации с лечебной грязью, прогревания.
• Лечебно-реабилитационный ортез – специальный фиксатор, помогающий стабилизировать работу сустава. Узнайте у лечащего врача, какая конструкция подойдет в данном случае.

Для того чтобы восстановление голеностопа после перенесенного перелома было более эффективным, используют методы реабилитации в комплексе. Часто от больных, перенесших травму лодыжки, можно услышать – хожу на ЛФК, физиотерапевтические процедуры, в бассейн. Все это очень помогает ускорить выздоровление.

Видео:Шина Крамера при переломе голениСкачать

Ортезы для голеностопа

Ортопедическое приспособление, именуемое ортез, применяется для того, чтобы обеспечить неподвижность сустава, когда сломана лодыжка. Выпускаются подобные изделия из разных материалов — эластичных тканей или медицинского пластика. Отличаются они и конструкцией, наличием всевозможных дополнений в виде накладок, вставок, шнуровок, которые помогают удерживать сустав в нужном положении, выпускаются для левой и правой ноги. Подходящий ортез подбирается лечащим врачом с учетом индивидуальных особенностей пациента.

После таких травм, как перелом лодыжки, нагрузка на ногу должна увеличиваться постепенно. Поэтому начинают носить ортез сначала по 1–2 часа в день. Допускается появление небольшой красноты и болезненных ощущений в области голеностопа, которые через 15 минут проходят. Ортез может заменить гипсовую повязку. Преимущество приспособления в том, что оно может сниматься при необходимости, к примеру, когда нужно нанести лечебный крем.

Перелом лодыжки – достаточно серьезная травма, в процессе лечения которой очень важно соблюдать рекомендации врача, чтобы избежать осложнения.

Нарушение их может привести к неправильному сращению кости, а также развитию таких патологий, как деформирующий артроз, подвывих стопы, плоскостопие. Подобные последствия после перелома лодыжки требуют дополнительного лечения.

• Свежие записи
  • Нужно ли менять пружины при замене амортизаторов
  • Скрипят амортизаторы на машине что делать
  • Из чего состоит стойка амортизатора передняя
  • Чем стянуть пружину амортизатора без стяжек
  • Для чего нужны амортизаторы в автомобиле

  📸 Видео

  Перелом лодыжки. Нога после снятия гипса.Скачать

  

  👋 Перелом зажил - нужно ли удалять металлоконструкциюСкачать