- Ингредиенты Лапша Доширак Чан Рамён
- Пищевая ценность и химический состав «Лапша Доширак Чан Рамён».
- Лапша быстрого приготовления Nongshim Шин Рамён в чашке — отзыв
- Идеальное сочетание вкуса и остроты? Можно ли питаться лапшой и худеть?
- Калорийность лапша чан-рамён готовая . Химический состав и пищевая ценность.
- Пищевая ценность и химический состав «лапша чан-рамён готовая».
- Калькулятор продукта
- Анализ калорийности продукта
- Полезные свойства ЛАПША ЧАН-РАМЁН ГОТОВАЯ
- Чем полезен лапша чан-рамён готовая
- Лапша быстрого приготовления Nongshim Шин Рамен в пачке 120 гр. — отзыв
- Лапша прямиком из Кореи! Шин Рамён или самая вкусная лапша, которую я пробовала. Где её купить в Украине и заслужил ли этот рамён свою популярность?
- 🌟 Видео
Видео:Как правильно есть лапшу быстрого приготовленияСкачать
Ингредиенты Лапша Доширак Чан Рамён
Пищевая ценность и химический состав «Лапша Доширак Чан Рамён».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 75.2 кКал | 1684 кКал | 4.5% | 6% | 2239 г |
| Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 2.7% | 5067 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 6% | 2240 г |
| Углеводы | 11.8 г | 219 г | 5.4% | 7.2% | 1856 г |
| Вода | 82.1 г | 2273 г | 3.6% | 4.8% | 2769 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.69 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.5% | 27100 г |
| Магний, Mg | 0.82 мг | 400 мг | 0.2% | 0.3% | 48780 г |
| Натрий, Na | 0.74 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 175676 г |
| Сера, S | 0.82 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 121951 г |
| Хлор, Cl | 1.15 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 200000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.49 мкг | 1000 мкг | 204082 г | ||
| Фтор, F | 82.09 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 2.8% | 4873 г |
Энергетическая ценность Лапша Доширак Чан Рамён составляет 75,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Видео:КАК ПРИГОТОВИТЬ РАМЁН по-корейски? ПЯТЬ вкусных рецептов с ШИН РАМЕН.Скачать
Лапша быстрого приготовления Nongshim Шин Рамён в чашке — отзыв
Видео:ПОПУЛЯРНАЯ КОРЕЙСКАЯ ЛАПША | SHIN RAMYUN обзорСкачать
Идеальное сочетание вкуса и остроты? Можно ли питаться лапшой и худеть?
Попробовала новую быстрорастворимую лапшу и хочу написать отзыв (плюс себе: чтобы потом не забыть о ней), так как она мне очень понравилась.
На упаковке отмечено, что острота этого продукта даже полезна. А мы знаем, что острый красный перец не только придает продуктам жгучий вкус (и стимулирует аппетит), но и делает блюдо более полезным для здоровья. Перец — источник антиоксидантов, которые защищают организм от раковых опухолей и стимулируют иммунную систему. А еще благодаря чили ускоряется метаболизм, калории сжигаются быстрее. Здесь главное соблюдать умеренность, и можно питаться лапшой даже если хотите сбросить лишние килограммы.
В магазине корейских продуктов она обошлась мне дороже, чем можно приобрести через интернет (об этом я узнала во время написания этого отзыва). Если покупать ее в большом количестве, выгоднее, конечно, через сайты, продающие продукты.
Состав: лапша: пшеничная мука 51%, картофельный крахмал, пальмовое масло, соль. приправа: соль, глютамат натрия, вкусовая добавка говядина, специи (красный перец, черный перец, чеснок, лук), грибы порошок, сушеная паприка порошок, сушеный красный перец, сушеные грибы, сушеный зеленый лук, сушеная морковь.
Этот продукт однозначно заслуживает внимания. Острота умеренная, голову от жгучести не сносит, остро вот именно как надо. Есть ли вкус говядины? Глубокий, насыщенный, очень вкусный бульон, напоминает корейскую приправу дашида. Но вот нормальный говяжий суп? Не совсем, все же это быстрорастворимый продукт.
Сразу же после того как попробовала эту лапшу, подумала, как Клаудия из «Интервью с вампиром»: «Хочу еще!». Действительно вкусная вещь, идеальная по остроте.
Эта быстрорастворимая лапша для меня одна из лучших, а я попробовала немало. Буду покупать еще, если встречу на прилавке. В ней нет тушеного или сушеного мяса, и тем не менее. Попробуйте, ведь лучше составить свое мнение.
Читайте также: Nissan note давление в шинах r15
Видео:Пробую 15 КОРЕЙСКИХ РАМЕНОВ, целая коробка с лапшой, снеками и чипсамиСкачать
Калорийность лапша чан-рамён готовая . Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «лапша чан-рамён готовая».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 210 кКал | 1684 кКал | 12.5% | 6% | 802 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 5.3% | 894 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 11.9% | 400 г |
| Углеводы | 66 г | 219 г | 30.1% | 14.3% | 332 г |
| Пищевые волокна | 6.7 г | 20 г | 33.5% | 16% | 299 г |
| Вода | 1.58 г | 2273 г | 0.1% | 143861 г | |
| Зола | 2.66 г | ||||
| Витамин В1, тиамин | 0.567 мг | 1.5 мг | 37.8% | 18% | 265 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.397 мг | 1.8 мг | 22.1% | 10.5% | 453 г |
| Витамин В4, холин | 9 мг | 500 мг | 1.8% | 0.9% | 5556 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.043 мг | 2 мг | 2.2% | 1% | 4651 г |
| Витамин В9, фолаты | 188 мкг | 400 мкг | 47% | 22.4% | 213 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.83 мг | 15 мг | 5.5% | 2.6% | 1807 г |
| Витамин К, филлохинон | 5.3 мкг | 120 мкг | 4.4% | 2.1% | 2264 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.717 мг | 20 мг | 23.6% | 11.2% | 424 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 103 мг | 2500 мг | 4.1% | 2% | 2427 г |
| Магний, Mg | 19 мг | 400 мг | 4.8% | 2.3% | 2105 г |
| Натрий, Na | 866 мг | 1300 мг | 66.6% | 31.7% | 150 г |
| Фосфор, P | 98 мг | 800 мг | 12.3% | 5.9% | 816 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.43 мг | 18 мг | 35.7% | 17% | 280 г |
| Марганец, Mn | 0.577 мг | 2 мг | 28.9% | 13.8% | 347 г |
| Медь, Cu | 124 мкг | 1000 мкг | 12.4% | 5.9% | 806 г |
| Селен, Se | 28.5 мкг | 55 мкг | 51.8% | 24.7% | 193 г |
| Цинк, Zn | 0.81 мг | 12 мг | 6.8% | 3.2% | 1481 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 6.738 г | max 18.7 г | |||
| 12:0 Лауриновая | 3.855 г | ||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.098 г | от 0.9 до 3.7 г | 10.9% | 5.2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 3.474 г | от 4.7 до 16.8 г | 73.9% | 35.2% |
Энергетическая ценность лапша чан-рамён готовая составляет 210 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Видео:ХИМИЯ ДОШИРАКА. Насколько вредна лапша? / 16+Скачать
Калькулятор продукта
Видео:Как приготовить РАМЁН по-корейски? Три вкусных рецепта с Шин Рамен.Скачать
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Видео:Готовлю РАМЁН в Корейском магазине самообслуживания | Кафе с автоматом для приготовления Рамэна.Скачать
Полезные свойства ЛАПША ЧАН-РАМЁН ГОТОВАЯ
Видео:Как вкусно и просто приготовить Бульдак Рамен? Buldak Ramen Carbo.Скачать
Чем полезен лапша чан-рамён готовая
- Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
- Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
- Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
- Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
- Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
- Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
- Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
- Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
- Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
Читайте также: Все по обдирке шин
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Видео:Корейская Лапша Шин РаменСкачать
Лапша быстрого приготовления Nongshim Шин Рамен в пачке 120 гр. — отзыв
Видео:рамён -зло?Скачать
Лапша прямиком из Кореи! Шин Рамён или самая вкусная лапша, которую я пробовала. Где её купить в Украине и заслужил ли этот рамён свою популярность?
Мне кажется, каждый уважающий себя ценитель азиатской культуры хотя бы раз в жизни должен попробовать настоящую лапшу быстрого приготовления прямиком из Азии. Как минимум чтобы почувствовать себя героем любимой дорамы, ну или просто вкусно и сытно покушать
Конечно, есть разные виды этого «чуда» кулинарии: и в пачках, и в боулах, острые и нет, со вкусом сыра или карбонары. В общем каждый найдёт себе что-то по нраву. Мы с братом очень любим острое, поэтому остановили свой выбор на, пожалуй, самой популярной лапше в Корее, да и в целом мире, — Шин Рамён. Я заказала на пробу 2 пачки из интернет-магазина Samguk.
Итак, что у нас есть? Очень много корейского текста (неудивительно), так что ничего непонятно. Только срок годности и ещё пару цифр. Пришлось гуглить. Как оказалось, лапшу в боулах просто заливают кипятком. С этим красавчиков всё оказалось немного иначе — его нужно варить 4-5 минут!
Описание, которое я нашла на сайте:
Рамён уже зарекомендовал себя как вкусное, сытное и очень качественное блюдо быстрого приготовления. Это лучший вариант для тех, кто хочет насладиться истинно корейским блюдом без лишних усилий; для тех, у кого нет времени или сил готовить, но качество китайской или вьетнамской лапши не устраивает, и кому хочется поесть нормально и вкусно. Шин Рамён — это Рамён №1 как в Корее, так и во всем мире. Он признан самой популярнйо корейской лапшой быстрого приготовления благодаря своему классическому вкусу и отличному качеству ингредиентов.
Какая ещё есть информация о продукте?
- На 100г г продукта: жиры – 8 г, углеводы – 79 г, белки – 10 г
- Калорийность — 500 ккал
- Вес — 120 г
Лапша, пшеничная мука, картофельный крахмал, масло, пальмовое масло, модифицированный крахмал, кальций, регулятор кислотности, порошок черного перца, порошок приправленного красного перца, кислота бурштина, соевый белок, сухой лук, сушеный шиитаке, сушеный красный перец
Внутри вы найдёте саму лапшу:
Читайте также: Какие шипованные шины лучше для города
А также пакетики со специями и овощами:
1 л воды, так как готовила на двоих. Ставим воду на плиту, кипятим. В кипящую воду закидываем лапшу, добавляем содержимое пакетиков. Перемешиваем и варим 4-5 минут на слабом огне. Я временами помешивала. Запах — просто обалденный, такой пряный и очень аппетитный.
Как жаль, что после коронавируса мой брат не смог его почувствовать
Лапшу можно кушать как отдельное полноценное блюдо, а также можно использовать в качестве гарнира. Ещё можно добавить варёные яйца, лучок, сушенные водоросли (как отмечает производитель). А можно не добавлять! Это уже кому как. Первый раз мы решили не рисковать. И просто насладиться классической лапшой без всяких добавок. Хотя в следующий раз брат предложил сделать отбивнушки как дополнение к рамёну или добавить прямо в блюдо какую-нибудь сосиску
Посмотрите, какова же красота!
Я разложила это дело по тарелкам. Палочек у нас не было, так что кушали по старинке вилками.
Шин Рамён оказался очень-очень сытным. А ещё ОЧЕНЬ острым. Возможно, кому-то это будет слишком, так что если вы не ценитель острого или просто не привыкли к нему — лучше добавьте 1/3 или половину пачки со специями. Для нас с братом кушать острое — кайф. Мы оба ели, балдели, плакали от острого и смеялись. Серьёзно, слёзы ручьём! Но я такое обожаю.
Сама по себе лапша очень мягкая, прямо тает во рту. Если сравнивать с какой-нибудь нашей «Мивиной» или «Ролтоном», ну просто небо и земля, честно. Их даже стыдно и смешно называть лапшой.
А вот Шин Рамён — словами не передать! Вкуснота бесподобная. Однако губы после неё жгло ещё приличные минут десять точно
Мой брат «психанул» и попробовал глотнуть бульончика — почти начал извергать пламя как дракон и минуту не мог нормально говорить. Так что лучше бульон использовать в качестве соуса к какому-нибудь мясу или чему-то другому, но точно не пить
Очень рекомендую к употреблению! Как минимум разок
P.S. Я уже заказала ещё пару штук
Такие дела, ребята
Надеюсь, мой отзыв был вам полезен!
- Свежие записи
- Нужно ли менять пружины при замене амортизаторов
- Скрипят амортизаторы на машине что делать
- Из чего состоит стойка амортизатора передняя
- Чем стянуть пружину амортизатора без стяжек
- Для чего нужны амортизаторы в автомобиле
🌟 Видео
Впервые попробовал корейский РАМЕН Shin Black и вот что понял...Скачать
Любимая Корейская Лапша Небыстрого приготовления Шин РаменСкачать
ШИН РАМЕН со вкусом ТОМ-ЯМ | Обзор ДОШИРАКА со вкусом знаменитого Тайского супа.Скачать
Корейская лапша Шин Рамен / Korean noodles shin ramenСкачать
КАК ПРИГОТОВИТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ РОЛЛТОНСкачать
Лапша не сильно быстрого приготовления КИМЧИ от легендарной Нонгшим Шин РаменСкачать
Всеми любимый классический Шин рамен 🍜Скачать
Корейская лапшаСкачать
