Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту.
Гинекологический массаж – лечебная и профилактическая манипуляция, которая подтверждает свою полезность уже много лет. Как известно, лечение максимально эффективно тогда, когда оно комплексное, нацелено на борьбу с болезнью с разных сторон. Массаж, как физиотерапевтическая процедура, зачастую не только помогает значительно сократить срок вылечивания, но и не допустить развития патологии.
- Гинекологический массаж – что это?
- Показания
- Противопоказания
- Подготовка и техника исполнения
- Восстановительный период
- Что такое система Норбекова
- Заключение
- Зоку Шин
- Массаж ног и рук Зоку Шин
- Помогает ли массаж при радикулите? Не игнорируйте этот метод!
- Особенности массажа от радикулита
- Самомассаж при радикулите.
- Лечение радикулита в бане
- 🎬 Видео
Видео:Массаж стоп в СПб.Скачать
Гинекологический массаж – что это?
Как и обычный массаж тела, гинекологическим массажем называется ручное (или аппаратное) воздействие на органы малого таза. Метод направлен на улучшение кровоснабжения и движения лимфы в женских органах репродуктивной системы. Однако, несмотря на достаточно узкую направленность процедуры, она влияет не только на область применения, но и на весь организм, оказывая общее оздоравливающее действие.
Массаж у опытного гинеколога приведет к норме кровообращение в артериях и венах, снимая проблему застоя крови. Помогает справляться с проблемами мочеиспускания, например, усиливает его, и может улучшать обменные процессы. Конечно, это приносит большую пользу женской половой сфере и способствует устранению многих гинекологических трудностей. В частности, массаж матки применяется для зачатия, когда необходима его стимуляция.
Видео:Массаж Зоку ШинСкачать
Показания
Для чего нужен гинекологический массаж в каждом конкретном случае решает врач. Основными же показаниями для назначения этой манипуляции будут следующие:
- если менструации проходят болезненно;
- если женщина страдает хроническими заболеваниями воспалительного характера (можно проводить, только если нет обострения);
- слабое, не соответствующее нормам, сокращение матки в период после родов;
- беременность, которая была прервана;
- если есть сбои в менструальном цикле;
- при бесплодии и в период, когда пара пытается зачать ребенка;
- если ставится такой диагноз как фиброз и/или дистония;
- если матка расположена неправильно;
- если есть проблемы во время полового акта (в частности вагинизм).
Массаж малого таза у женщины может также проводиться, если необходимо привести в норму состояние кишечника или мочевого пузыря. А еще данная манипуляция помогает устранить проблемы, возникшие после беременности и родов.
Видео:Зоку Шин - массаж стоп и кистей.Скачать
Противопоказания
С учетом специфики того, как делается гинекологический массаж, противопоказания к нему могут быть как постоянными, так и временными. Запрещено проводить сеансы при следующих состояниях:
- при наличии беременности;
- во время менструации;
- при онкологической патологии в организме;
- во время любых заболеваний (особенно воспалительных) в стадии обострения;
- если женщина кормит грудью;
- при наличии подтвержденных венерических заболеваний;
- при наличии варикоза;
- когда повышена температура тела.
Однозначно противопоказанием будут болевые ощущения, появляющиеся во время процедуры.
Видео:Что такое силовая неоднородность шины и какие методы борьбы с ней есть в современном мире!Скачать
Подготовка и техника исполнения
Где сделать гинекологический массаж, врач и пациентка решают совместно: его можно проводить как в условиях медицинского центра, так и дома. На самом деле, самое важное условие – это физическое и психологическое здоровье женщины, ее готовность и нормальное эмоциональное состояние. Из медицинских нюансов: перед началом процедур необходимо сдать общий анализ крови (для исключения воспалительных явлений) и мазок на флору из влагалища. От секса в дни проведения массажа рекомендуется воздержаться. После еды, если планируется сеанс, должно пройти не меньше, чем полтора часа.
Массаж осуществляется на кушетке (столе) с упорами для стоп или в обычном гинекологическом кресле. Непосредственно в начале сеанса женщине рекомендуется не напрягать мышцы живота и немного подышать, чтобы расслабиться.
Во время проведения сеанса врач использует обе своих руки: одной из них он проминает брюшную стенку до внутренних органов малого таза, а вторая (только два-три пальца) через влагалище массирует и приподнимает те части матки, которые доступны для пальпации. Врач обязан осуществлять действия неторопливо и очень аккуратно, чтобы не нанести вред. При загибе матки специалист осторожным массажем перемещает и приводит орган в требуемое положение.
Читайте также: Обозначение шин при переменном однофазном токе какое цветовое
Сеансы продолжаются от нескольких минут до получаса и назначаются, как правило, раз в два дня.
Видео:Китайский массаж стопСкачать
Восстановительный период
Сразу после сеанса женщине желательно полежать в абсолютно расслабленном состоянии еще минут 15-20. А в том случае, когда массаж матки проводился в условиях дома, то можно перевернуться на живот, чтобы усилить сокращение мышц.
Также пока проводится курс процедур необходимо тщательно предохраняться, так как при зачатии непосредственно после процедуры гинекологического массажа возникает риск внематочной беременности.
Видео:Уникальное Лечение шейного Остеохондроза. Как убрать головную боль за 5 минут без Врачей!Скачать
Что такое система Норбекова
Интимный массаж согласно системе доктора Норбекова называется также аутомассажем. Он включает в себя и ручное воздействие на внутренние репродуктивные органы пациентки, и психоэмоциональное, которое предназначено для настраивания женщины. Пациентка должна быть уверена в том, что она на самом деле полностью здорова.
Гинекологический массаж Норбекова отличается тем, что его можно осуществлять в условиях собственного дома, без посторонних. По этой системе, гинекологический массаж для женщин будет максимально полезен и эффективен в том случае, когда пациентка сможет обрести некое равновесие души и тела. Одним словом, психологическая составляющая – это особенность системы Норбекова.
Видео:Массаж рефлекторных зон руки. 1 частьСкачать
Заключение
В том случае, когда гинекологический массаж назначает врач и когда процедуры проводит опытный специалист, эта деликатная методика является эффективной и приносит только пользу.
Видео:Почему интенсивный массаж болезненной области нежелателен?Скачать
Зоку Шин
На востоке, а также и в Европе, получил широкое применение рефлекторный массаж Зоку Шин. Техника Зоку Шин основана на всевозможных способах вибрации и разминания активных точек на кистях рук и стопах.
Зоку Шин своими корнями уходит в традиционную японскую медицину. Знахари из поколения в поколение передавали свои тайные навыки преемникам. Широкое распространение метод получил благодаря Шого Мошизуки в конце двадцатого века. Мошизуки усовершенствовал древнее искусство врачевания, адаптировав его под современные условия, и открыл свою школу массажа.
Тело человека постоянно подвергается нагрузкам, наиболее ощутимы эти нагрузки для стоп и голеней. Не удивительно, что почти у половины населения нашей планеты существуют заболевания стоп в той или иной форме. Высокие каблуки, неудобная обувь, лишний вес, врожденные отклонения, все это может послужить причиной серьезных заболеваний ног. Зоку Шин направлен на борьбу с подобными недугами. Лечение суставов в китае с помощью массажа Зоку Шинснимает отечность, усталость мышц, выправляет плоскостопие, помогает при пяточной шпоре и варикозе вен, заболеваниях сосудов и суставов.
«Движение – это жизнь». Еще при зарождении массажных практик лекари заметили, что при активной ходьбе человек чувствует себя лучше. Не зря же больных как можно скорей пытались поставить на ноги. Большинство долгожителей до самой смерти сохраняли высокую активность и подвижность. Согласно восточной медицине, на ладонях и стопах располагается большое число нервных окончаний, капилляров и активных зон, влияющих на все органы человека. Вставая на ноги человек, сам того не подозревая, активирует работу своего организма. Целенаправленное воздействие на активные зоны способно восстановить работу того или иного органа. Также опытный мастер, разбирающийся в расположении активных точек, может определить по болям в стопе какой именно орган под угрозой. Поэтому Зоку Шин не только устраняет проблему болезней стоп, но и в целом оздоравливает организм и является эффективной профилактикой заболеваний практически всех органов человека.
Читайте также: Шины гудиер ультра грип айс арктик 185 65 р15
Рефлекторный массаж полезен для кровеносной и иммунной системы, повышая тонус организма и его сопротивляемость болезням. Воздействия на определенные зоны стоп и кистей способствуют выведению токсинов, омоложению кожи, имеют сильный расслабляющий эффект, приводя нервную систему в равновесие. Вырабатывающийся при массаже эндорфин помогает организму бороться со стрессами в повседневной жизни.
Видео:Шейный остеохондроз. Как лечить?Скачать
Массаж ног и рук Зоку Шин
- Массаж стоп 1 час 1400 руб.
- Массаж рук 30 мин 700 руб.
*В цену включена стоимость массажного крема/масло
История создания техники массажа насчитывает тысячелетия и восходит своими корнями к японским мастерам, практикующим традиционную медицину. Из поколения в поколение передавались драгоценные знания и опыт. Современному миру техника массажа Зоку Шин стала известна тридцать лет назад благодаря японскому мастеру Шого Мошизуки, потомственному врачу, семья которого практиковала традиционную японскую медицину более двухсот пятидесяти лет. Шого Мошизуки усовершенствовал этот метод и адаптировал его к нашему образу жизни. Он открыл школу в Америке и начал обучать этому искусству.
Стопы и голень постоянно подвергаются нагрузкам. По результатам исследований, более 80% женщин страдают заболеваниями стопы. Среди мужчин показатель немного ниже. Причинами этого являются тесная и неудобная обувь, избыточный вес, высокие каблуки. Массаж Зоку Шин применяется при лечении многих заболеваний стопы и голени, таких как плоскостопие, пяточная шпора, отёки, варикозное расширение вен, заболевания сосудов, суставов и т.д. Он устраняет отёчность ног, снимает мышечную усталость, судороги, делает походку лёгкой.
Рефлекторный массаж не только действует местно, устраняя существующие болезни стоп, но и оказывает более глубокое влияние на весь организм. Ещё тысячи лет назад люди заметили, что тот, кто много ходит, чувствует себя хорошо, и когда человек заболевал, его как можно быстрее старались поставить на ноги. Было также замечено, что все долгожители обычно очень подвижные люди. Сейчас врачи уже могут это объяснить. Согласно восточной медицине, на стопах и ладонях находится большое количество капилляров, нервных окончаний и более шестидесяти биологически активных точек и зон, которые являются проекциями всех внутренних органов. Особенность размещения этих зон в том, что на стопе они расположены очень тесно друг к другу и чётко разграничены. Поэтому стоит человеку встать, и это сразу активизирует работу всего тела. А целенаправленное воздействие на рефлекторные точки устраняет существующую дисфункцию внутренних органов и способствует их работе в здоровом режиме. Было также замечено, что если в какой-то точке стопы появляется боль, то это может говорить о начинающемся заболевании соответствующего органа, поэтому желательно обратиться к врачу, разбирающемуся в рефлексогенных зонах, чтобы вовремя выявить развивающуюся болезнь и провести профилактику.
Помимо лечебных свойств, японский массаж стоп гармонизирует весь организм в целом, стимулирует кровообращение, способствует повышению иммунитета, выводит токсины, обладает омолаживающим эффектом, приводит нервную систему в порядок, тонизирует и стабилизирует эмоциональное состояние. Необходимо также отметить, что во время массажа вырабатывается большое количество эндорфинов, и это, в свою очередь, ощущается как радость, умиротворение и полноценный отдых, что очень актуально, учитывая наш современный образ жизни и ритм. Массаж можно уверенно отнести к одному из нелекарственных эффективных и приятных способов оздоровления организма. Именно поэтому данный метод стал широко применяться не только в восточной, но и в западной медицине.
Читайте также: Датчик давления шин субару трибека
Техника Зоку Шин полезна как для практикующих массажистов (опытных и начинающих), так и для всех желающих, кто захочет изучить и использовать этот метод.
Видео:С какого возраста можно начинать делать депиляцию?Скачать
Помогает ли массаж при радикулите? Не игнорируйте этот метод!
Говоря о радикулите, можно смело сказать, что это одно из заболеваний века, поскольку им страдают до 65 % работников офисов. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, переохлаждения – всё это провоцирует появление радикулита. Помимо лекарственных средств (нестероидных противовоспалительных, анальгетиков, новокаиновых блокад и т. д.) для лечения данного заболевания применяют физиотерапию, лечебную гимнастику и специальный массаж при радикулите, о котором и пойдёт речь в данной статье.
Почему полезен массаж?
Лечебный массаж положительно сказывается на работе кровеносной и лимфатической систем организма. Он помогает восстановить организм после различных травм спины и при всевозможных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, в том числе и являющихся причинами возникновения радикулита. Массаж также помогает пресечь рецидивы болезни, отлично восстанавливает мышечный тонус и снимает стресс, что также немаловажно при лечении радикулита. Для улучшения эффекта массажа хорошо использовать пояс для спины при радикулите: он сохранит тепло в разогретых местах.
Лечебный массаж применяется, когда болезнь находится в хронической либо в подострой фазе. Важно помнить, что категорически противопоказано делать массаж в острый период.
Видео:Массаж шейно-воротниковой зоны/Cervical-collar massageСкачать
Особенности массажа от радикулита
При радикулите применяют как местный массаж, так и общий. При общем массаже специалист прорабатывает все части тела, кроме головы. Чаще всего начальный сеанс продолжается примерно 20–25 минут. При последующих процедурах длительность увеличивается постепенно.
Назначение локального массажа при радикулите встречается значительно чаще. При нём массируется только спина. Локальный массаж улучшает кровоток в поражённой области, укрепляет мышцы, позволяет подкорректировать осанку и равномерно распределять нагрузку на позвоночный столб.
Массаж от радикулита более эффективен, если процедуры проводятся ежедневно. В первые сеансы массаж должен быть щадящим. Интенсивность постепенно увеличивается с каждым сеансом.
Самомассаж при радикулите.
Когда нет возможности обратиться к профессиональным массажистам, можно проводить сеансы самомассажа. Лечить радикулит дома с использованием самомассажа можно с помощью техник поглаживания и растирания.
При поглаживании задействованы обе руки пациента. Движения направлены от центра спины к бокам, от ягодиц вверх к лопаткам, начиная от крестца. При растирании задействованы кончики пальцев и/или тыльная сторона ладоней. Направления такие же, как и при поглаживании. При растирании хорошо использовать радикулитный бальзам гель для массажа, он усилит эффект.
Лечение радикулита в бане
Одним из признанных народных способов для лечения радикулита является баня. Вот один из методов народной медицины. В жаркой бане нужно хорошо распарить поражённое радикулитом место, растирая его веником. После следует попросить кого-нибудь втирать в больное место хозяйственное мыло в течение пяти минут. Поначалу втирающие движения должны быть щадящими, усиление происходит постепенно. После банных процедур следует немедленно лечь под тёплое одеяло. К утру боль должна пройти. Считается, что радикулит и баня – враги. Баня отлично прогревает весь организм и улучшает кровоток и лимфоотток.
- Свежие записи
- Нужно ли менять пружины при замене амортизаторов
- Скрипят амортизаторы на машине что делать
- Из чего состоит стойка амортизатора передняя
- Чем стянуть пружину амортизатора без стяжек
- Для чего нужны амортизаторы в автомобиле
🎬 Видео
Лимфодренажный массаж ЗОГАН или АСАХИ. Как убрать отеки лицаСкачать
Триггерные точки - причина 80 болей. Как с ними бороться?Скачать
Урок идеального массажа шейно-воротниковой зоны ❘ Профессиональный массаж с первого раза 5 движенийСкачать
Массаж шейно-воротниковой зоны. Массажный пистолет AchedAway.Скачать
Обучение массажу - практикаСкачать
SMART THERAPY/ О ТЕХНИКЕСкачать
Шейный остеохондроз - как спать при остеохондрозе? 5 правил от доктора БубновскогоСкачать
Омологация шин - показываю наглядноСкачать
массаж рук и ногСкачать